Vilstamilen

Måndag 16 juli 2012 17:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Vilstamilen. Fantastiskt kul pass med full fart bitvis.

11,77 km
Distans

1:04:49
Tid

5:30 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	6:09	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	12:16	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	17:53	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	23:32	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	28:39	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	34:04	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	39:44	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	45:00	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	50:23	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	55:18	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	1:00:35	11,00 km
12	0,77 km	4:14	5:30	1:04:49	11,77 km

annons