Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Johan Sandström
1971 • UMEÅ
Piparböle-Hissjö-Flurkmark-Tavelsjö-Kassjö
Onsdag 18 juli 2012 18:12
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
GCK:s "motionspass"
70,22
km
Distans
2:09:06
Tid
32,64
km/h
Snitt
148
Snittpuls
186
Maxpuls
Gillas av
Anders Åslin
och
Björn Engelind
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
5 km
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
10,00 km
20:13
29,75
135
20:13
10,00 km
2
10,00 km
18:57
31,58
147
39:10
20,00 km
3
10,00 km
17:35
33,96
154
56:45
30,00 km
4
10,00 km
18:52
31,86
152
1:15:37
40,00 km
5
10,00 km
18:01
33,33
158
1:33:38
50,00 km
6
10,00 km
18:01
33,33
147
1:51:39
60,00 km
7
10,00 km
17:02
35,29
148
2:08:41
70,00 km
8
0,22 km
0:26
31,30
129
2:09:06
70,22 km
annons
