annons

Jonas Franzén

1983 • Göteborg

2x35

Fredag 20 juli 2012 06:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

18,3 km
Distans

1:11:52
Tid

3:56 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:03	4:03	4:03	1,00 km
2	1,00 km	3:48	3:48	7:51	2,00 km
3	0,95 km	3:33	3:43	11:24	2,95 km
4	1,00 km	3:54	3:54	15:18	3,95 km
5	1,00 km	3:55	3:55	19:13	4,95 km
6	1,00 km	3:47	3:47	23:00	5,95 km
7	1,00 km	3:45	3:45	26:46	6,95 km
8	1,00 km	3:52	3:52	30:38	7,95 km
9	1,00 km	3:45	3:45	34:23	8,95 km
10	1,00 km	4:09	4:09	38:31	9,95 km
11	1,00 km	3:59	3:59	42:31	10,95 km
12	1,00 km	3:59	3:59	46:30	11,95 km
13	1,00 km	3:58	3:58	50:27	12,95 km
14	1,00 km	3:59	3:59	54:26	13,95 km
15	1,00 km	3:47	3:47	58:14	14,95 km
16	1,00 km	4:05	4:05	1:02:19	15,95 km
17	1,00 km	4:07	4:07	1:06:26	16,95 km
18	1,00 km	3:53	3:53	1:10:19	17,95 km
19	0,35 km	1:33	4:25	1:11:52	18,30 km

annons