Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Daniel Bokinge
1974 • Värnamo
Trollskogen ToR
Fredag 20 juli 2012 11:35
Mountainbike - Terräng
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Träffade Boris från Söderköping i campingkön, vi slog våra påsar ihop på dagen tur till Ölands norra udde. Lite tungt med morgonens löppass i kroppen då Boris hade bra tryck i benen på sin 29:a
36,56
km
Distans
2:02:38
Tid
3:21
min/km
Snitt
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Hast.
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:31
17,06
3:31
1,00 km
2
1,00 km
2:18
26,09
5:49
2,00 km
3
1,00 km
2:20
25,71
8:09
3,00 km
4
1,00 km
2:17
26,28
10:27
4,00 km
5
1,00 km
2:13
27,07
12:40
5,00 km
6
1,00 km
2:17
26,28
14:57
6,00 km
7
1,00 km
3:14
18,56
18:11
7,00 km
8
1,00 km
3:32
16,98
21:43
8,00 km
9
1,00 km
2:14
26,87
23:56
9,00 km
10
1,00 km
3:12
18,75
27:09
10,00 km
11
1,00 km
5:53
10,20
33:02
11,00 km
12
1,00 km
5:10
11,61
38:12
12,00 km
13
1,00 km
4:02
14,88
42:14
13,00 km
14
1,00 km
5:53
10,20
48:08
14,00 km
15
1,00 km
3:57
15,19
52:04
15,00 km
16
1,00 km
4:02
14,88
56:06
16,00 km
17
1,00 km
3:44
16,07
59:50
17,00 km
18
1,00 km
6:24
9,38
1:06:14
18,00 km
19
1,00 km
3:54
15,38
1:10:08
19,00 km
20
1,00 km
2:47
21,56
1:12:56
20,00 km
21
1,00 km
9:34
6,27
1:22:29
21,00 km
22
1,00 km
2:47
21,56
1:25:16
22,00 km
23
1,00 km
3:14
18,56
1:28:30
23,00 km
24
1,00 km
2:08
28,13
1:30:38
24,00 km
25
1,00 km
2:34
23,38
1:33:13
25,00 km
26
1,00 km
2:35
23,23
1:35:47
26,00 km
27
1,00 km
2:58
20,22
1:38:45
27,00 km
28
1,00 km
2:56
20,45
1:41:41
28,00 km
29
1,00 km
2:47
21,56
1:44:28
29,00 km
30
1,00 km
2:40
22,50
1:47:09
30,00 km
31
1,00 km
2:18
26,09
1:49:26
31,00 km
32
1,00 km
2:17
26,28
1:51:43
32,00 km
33
1,00 km
2:21
25,53
1:54:04
33,00 km
34
1,00 km
2:22
25,35
1:56:26
34,00 km
35
1,00 km
2:16
26,47
1:58:42
35,00 km
36
1,00 km
2:19
25,90
2:01:02
36,00 km
37
0,56 km
1:37
20,69
2:02:38
36,56 km
annons