annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Marcus Österberg HSK

1967 • VÄLLINGBY

LöparAppen

Lördag 21 juli 2012 18:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,18 km
Distans

1:09:56
Tid

5:44 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	16:32	3,00 km
4	0,97 km	6:15	6:26	22:47	3,97 km
5	1,00 km	6:31	6:31	29:18	4,97 km
6	1,00 km	6:09	6:09	35:27	5,97 km
7	1,00 km	5:47	5:47	41:14	6,97 km
8	1,00 km	5:22	5:22	46:35	7,97 km
9	1,00 km	5:34	5:34	52:09	8,97 km
10	1,00 km	5:33	5:33	57:42	9,97 km
11	1,00 km	5:34	5:34	1:03:17	10,97 km
12	1,00 km	5:17	5:17	1:08:34	11,97 km
13	0,21 km	1:22	6:38	1:09:56	12,18 km

annons