Långpass

Söndag 22 juli 2012 11:58

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

20,06 km
Distans

1:45:54
Tid

5:17 min/km
Snitt

Skor

Asics Gel DS Trainer 16

Total distans:

78:40:17

1255 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	10:19	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	15:28	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	20:46	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	25:59	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	31:02	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	36:10	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	41:24	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	46:44	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	52:06	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	57:33	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29	1:03:02	12,00 km
13	1,00 km	5:35	5:35	1:08:37	13,00 km
14	1,00 km	5:22	5:22	1:14:00	14,00 km
15	1,00 km	5:24	5:24	1:19:23	15,00 km
16	1,00 km	5:18	5:18	1:24:41	16,00 km
17	1,00 km	5:23	5:23	1:30:04	17,00 km
18	1,00 km	5:12	5:12	1:35:16	18,00 km
19	1,00 km	5:16	5:16	1:40:32	19,00 km
20	1,00 km	5:06	5:06	1:45:38	20,00 km
21	0,06 km	0:17	4:39	1:45:54	20,06 km

annons