annons

Ingmar Juselius

1959 • Jakobstad, Finland

CENTRALPLAN

Fredag 27 juli 2012 08:55

Löpning - Lång intervall

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

58:34
Tid

5:51 min/km
Snitt

133
Snittpuls

168
Maxpuls

Intervaller

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	2,00 km	12:13	6:06 min/km
Repetition 1	1000 m	04:04	4:04 min/km
Repetition 2	1000 m	04:02	4:02 min/km
Repetition 3	1000 m	04:10	4:10 min/km
Repetition 4	1000 m	04:09	4:09 min/km
Repetition 5	1000 m	04:16	4:16 min/km
Repetition 6	1000 m	04:06	4:06 min/km
Nerjogg	2,01 km	21:34	10:44 min/km

Skor

ADIDAS ADIZERO ADIOS II

Total distans:

109:37:44

1262 km

Gilla passet

Tempo

Puls

annons