Älskade Änggården

Söndag 29 juli 2012 18:13

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Rötter, stenar, lera och vatten

14,53 km
Distans

1:16:00
Tid

5:14 min/km
Snitt

156
Snittpuls

172
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	146	4:42	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	150	9:42	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	158	15:13	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	159	21:15	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	145	26:55	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	156	32:38	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	159	38:05	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	151	43:19	8,00 km
9	1,00 km	5:55	5:55	159	49:14	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	157	54:27	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	161	59:26	11,00 km
12	1,00 km	4:31	4:31	161	1:03:57	12,00 km
13	1,00 km	4:36	4:36	162	1:08:33	13,00 km
14	1,00 km	4:57	4:57	160	1:13:30	14,00 km
15	0,53 km	2:30	4:42	165	1:16:00	14,53 km

annons