Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mats Collin
1968 • Haninge
Kolartorp
Tisdag 31 juli 2012 08:51
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Efter en veckas sjukdomsvila så testa jag idag, tog det lugnt, inte riktigt fri från hostan än.
3,33
km
Distans
19:34
Tid
5:53
min/km
Snitt
161
Snittpuls
171
Maxpuls
Gilla passet
Gillas av
Fredrik Rusack
,
Kenneth Bengtsson
och
Linda Karlsson
Kommentarer
Linda Karlsson - 31 juli 2012
Gott att få prova igen va Mats? Hur kändes det? Förutom hostan då?? ;)
Mats Collin - 31 juli 2012
Helt ok puls å konditionsmässigt, men luftrören inte 100 riktigt än därför lyssna ja på kroppen å vände hemåt.
Men snart så.. -)
Linda Karlsson - 31 juli 2012
Det är bra, man ska lyssna på kroppen. Härligt att höra att du snart är på G igen. =)
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:39
5:39
154
5:39
1,00 km
2
1,00 km
5:58
5:58
161
11:37
2,00 km
3
1,00 km
6:00
6:00
166
17:36
3,00 km
4
0,33 km
1:58
5:59
167
19:34
3,33 km
annons