Trevlinge,Ärtkullen,ströjarundan

Måndag 30 juli 2012 21:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugn "återstartsrunda" efter en 2 veckor lång vila, kändes helt OK, kanske lite långsam, men ändå!

7,46 km
Distans

39:08
Tid

5:15 min/km
Snitt

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 april 2021	7,56 km	44:04	5:50 m/km
23 maj 2014	7,46 km	0:00	0:00 m/km
15 maj 2014	7,46 km	0:00	0:00 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	15:51	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	21:02	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	26:25	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	31:49	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	37:09	7,00 km
8	0,39 km	1:59	5:05	39:08	7,39 km

annons