annons
Multipass
2,40 km
20:00
Simning
200 m
5:00
#1
Löpning
2,00 km
10:00
#2
Simning
200 m
5:00
#3
1976 • Göteborg

sista skriket

Fredag 3 augusti 2012 18:07

Multipass - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
ett avslutande pass för att bekämpa segheten som kommer av vila inför imorgon. Naturligtvis kändes det tungt och mastigt. Men jag säger som Eva: PRECIS som det skall vara!
2,4 km
Distans
20:00
Tid
8:20 min/km
Snitt
Kompisar på passet

Kommentarer

Lycka till nu Krister, håller tummarna för dig när jag sitter på födelsedagskalas (sonens med släkten) och du kämpar mot klippor och vågor. Det skall bli kul att läsa om loppet efteråt. Stort lycka till :D
Anders Pihl | 3 augusti 2012
annons