Intervall 70:20

Onsdag 1 augusti 2012 20:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,03 km
Distans

35:00
Tid

4:59 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,29 km	1:10	4:03	1:10	0,29 km
2	0,06 km	0:20	5:57	1:30	0,34 km
3	0,28 km	1:10	4:14	2:40	0,62 km
4	0,06 km	0:20	5:50	3:00	0,68 km
5	0,28 km	1:10	4:11	4:10	0,96 km
6	0,06 km	0:20	5:40	4:30	1,01 km
7	0,28 km	1:10	4:06	5:40	1,30 km
8	0,06 km	0:20	5:51	6:00	1,36 km
9	0,27 km	1:10	4:22	7:10	1,62 km
10	0,06 km	0:20	5:36	7:30	1,68 km
11	0,28 km	1:10	4:08	8:40	1,97 km
12	0,06 km	0:20	5:57	9:00	2,02 km
13	0,29 km	1:10	4:05	10:10	2,31 km
14	0,06 km	0:20	5:45	10:30	2,36 km
15	0,28 km	1:10	4:06	11:40	2,65 km
16	0,06 km	0:20	5:26	12:00	2,71 km
17	0,27 km	1:10	4:20	13:10	2,98 km
18	0,06 km	0:20	5:38	13:30	3,04 km
19	0,28 km	1:10	4:13	14:40	3,32 km
20	0,06 km	0:20	5:28	15:00	3,38 km
21	0,29 km	5:00	17:04	20:00	3,67 km
22	0,30 km	1:10	3:56	21:10	3,97 km
23	0,06 km	0:20	5:33	21:30	4,03 km
24	0,27 km	1:10	4:18	22:40	4,30 km
25	0,06 km	0:20	5:27	23:00	4,36 km
26	0,27 km	1:10	4:21	24:10	4,63 km
27	0,06 km	0:20	5:40	24:30	4,69 km
28	0,28 km	1:10	4:14	25:40	4,96 km
29	0,06 km	0:20	5:41	26:00	5,02 km
30	0,29 km	1:10	4:03	27:10	5,31 km
31	0,06 km	0:20	5:30	27:30	5,37 km
32	0,28 km	1:10	4:06	28:40	5,65 km
33	0,06 km	0:20	5:31	29:00	5,71 km
34	0,27 km	1:10	4:24	30:10	5,98 km
35	0,06 km	0:20	5:44	30:30	6,04 km
36	0,27 km	1:10	4:16	31:40	6,31 km
37	0,05 km	0:20	6:04	32:00	6,37 km
38	0,28 km	1:10	4:13	33:10	6,64 km
39	0,06 km	0:20	5:33	33:30	6,70 km
40	0,27 km	1:10	4:19	34:40	6,97 km
41	0,06 km	0:20	5:31	35:00	7,03 km

annons