Carlanderska-Munkebäck

Tisdag 7 augusti 2012 13:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite sliten. Tog det lugnt.

10,13 km
Distans

56:36
Tid

5:35 min/km
Snitt

153
Snittpuls

195
Maxpuls

Steve Hero - 7 augusti 2012

Återhämtning....A&O

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	109	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	147	10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	166	16:42	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	152	22:12	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	167	27:54	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	158	33:20	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	159	39:01	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	164	44:28	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	158	49:57	9,00 km
10	1,00 km	5:54	5:54	150	55:51	10,00 km
11	0,13 km	0:45	5:52	155	56:36	10,13 km

annons