annons
1975 • Gånghester

Intervall 5x1000m. Gånghestervägen

Fredag 3 augusti 2012 15:59

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Orkade inte fler än 5 st idag. Gick kanske ut för hårt på dem första.
11,45 km
Distans
55:33
Tid
4:51 min/km
Snitt
158
Snittpuls
178
Maxpuls

Gilla passet

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km4:474:471444:471,00 km
2 1,00 km4:434:431499:302,00 km
3 0,96 km4:424:5315214:112,96 km
4 1,00 km3:423:4215817:533,96 km
5 0,06 km1:0117:1714718:544,02 km
6 1,00 km3:433:4316922:375,02 km
7 0,05 km1:0021:1315923:375,07 km
8 1,00 km3:433:4317127:206,07 km
9 0,03 km1:0131:0515828:216,10 km
10 1,00 km3:473:4717232:087,10 km
11 0,04 km2:0051:5214434:087,14 km
12 1,00 km3:563:5616738:048,14 km
13 0,04 km1:0028:2515739:048,18 km
14 1,00 km4:324:3215743:379,18 km
15 1,00 km5:235:2316149:0010,18 km
16 1,00 km5:105:1015554:1011,18 km
17 0,28 km1:225:0016155:3311,45 km
annons