LöparAppen

Tisdag 7 augusti 2012 20:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skulle ha varit lite längre men regnet kom så jag valde att ta de korta varianten idag.

7,97 km
Distans

37:54
Tid

4:45 min/km
Snitt

Asics Gel Trail Attack 7

Total distans:

57:17:00

649 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	9:43	2,00 km
3	0,97 km	4:24	4:31	14:07	2,97 km
4	1,00 km	4:17	4:17	18:24	3,97 km
5	1,00 km	4:33	4:33	22:57	4,97 km
6	1,00 km	4:56	4:56	27:53	5,97 km
7	1,00 km	5:00	5:00	32:53	6,97 km
8	1,00 km	5:01	5:01	37:54	7,97 km

annons