Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Pär Nyman
1984 • Uppsala
Ett varv runt Röbospåret
Torsdag 9 augusti 2012 13:38
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,92
km
Distans
46:03
Tid
4:39
min/km
Snitt
Skor
New Balance 890v2
Total distans:
16:39:01
218 km
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,80 km
3:44
4:40
3:44
0,80 km
2
0,80 km
3:31
4:24
7:15
1,60 km
3
0,80 km
3:43
4:38
10:58
2,40 km
4
0,80 km
3:45
4:41
14:43
3,20 km
5
0,80 km
3:48
4:45
18:32
4,00 km
6
0,80 km
3:58
4:57
22:29
4,80 km
7
0,80 km
3:41
4:36
26:10
5,60 km
8
0,80 km
3:47
4:44
29:57
6,40 km
9
0,80 km
3:43
4:39
33:40
7,20 km
10
0,80 km
3:46
4:42
37:26
8,00 km
11
0,80 km
3:42
4:37
41:08
8,80 km
12
0,80 km
3:30
4:22
44:38
9,60 km
13
0,32 km
1:26
4:27
46:03
9,92 km
annons