På delvis okända stigar

Lördag 11 augusti 2012 19:07

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Gav mig iväg på den vanliga skogsrundan, orange led mot Härskogen. Kom snabbt på att jag skulle prova lite nya stigar.

Ju längre hemifrån desto mer nytt och på några ställen mer på chans än säkerhet ;)

En riktigt skön kväll med hög bländfaktor på hemvägen när solen gick ner över trädtopparna.

Efter hemkomst fick vi se fantastiska tävlingsresultat från OS, damernas höjdhopp, 5000m med Mo Farah och 4*100m där Jamaica tvålade till USA så det skrek om det. I spjut gick en riktigt outsider (junior) och vann hela skiten :D

10,02 km
Distans

1:08:54
Tid

6:53 min/km
Snitt

152
Snittpuls

164
Maxpuls

Gillas av

Björn Elfström och

annons