Runt Delsjöarna

Söndag 12 augusti 2012 14:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skönt pass. Antagligen ätit lite för lite innan.

20,01 km
Distans

1:42:04
Tid

5:06 min/km
Snitt

162
Snittpuls

181
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	124	4:46	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	144	9:55	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	128	15:02	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	156	20:17	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	155	25:16	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	164	30:39	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	168	36:17	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	168	41:44	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	165	47:08	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	165	52:08	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	165	57:13	11,00 km
12	1,00 km	5:03	5:03	167	1:02:17	12,00 km
13	1,00 km	4:38	4:38	173	1:06:55	13,00 km
14	1,00 km	5:15	5:15	173	1:12:09	14,00 km
15	1,00 km	5:43	5:43	173	1:17:53	15,00 km
16	1,00 km	4:32	4:32	170	1:22:25	16,00 km
17	1,00 km	4:45	4:45	165	1:27:10	17,00 km
18	1,00 km	5:08	5:08	168	1:32:18	18,00 km
19	1,00 km	5:10	5:10	165	1:37:28	19,00 km
20	1,00 km	4:31	4:31	172	1:42:00	20,00 km
21	0,01 km	0:04	5:13	180	1:42:04	20,01 km

annons