Runt Delsjöarna

Lördag 11 augusti 2012 12:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes bra. Aningens hungrig.

20,01 km
Distans

1:38:25
Tid

4:55 min/km
Snitt

165
Snittpuls

184
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	125	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	156	9:45	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	157	14:37	3,00 km
4	1,00 km	4:30	4:30	175	19:07	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	177	23:56	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	172	29:05	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	176	34:19	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	174	39:18	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	170	44:21	9,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	171	48:59	10,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	167	53:49	11,00 km
12	1,00 km	4:45	4:45	168	58:35	12,00 km
13	1,00 km	4:47	4:47	165	1:03:22	13,00 km
14	1,00 km	5:05	5:05	168	1:08:27	14,00 km
15	1,00 km	6:15	6:15	165	1:14:42	15,00 km
16	1,00 km	4:16	4:16	166	1:18:57	16,00 km
17	1,00 km	4:49	4:49	162	1:23:46	17,00 km
18	1,00 km	4:50	4:50	164	1:28:36	18,00 km
19	1,00 km	4:57	4:57	161	1:33:33	19,00 km
20	1,00 km	4:49	4:49	163	1:38:22	20,00 km
21	0,01 km	0:03	4:35	166	1:38:25	20,01 km

annons