Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Evald Ammerlind
1962 • Sorsele
Snabbdistans stegrande puls
Måndag 13 augusti 2012 16:35
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
19 grader. Kilometertider 4:36. 4:36. 4:21. 4:23. 4:14. 4:50.
Data Värde Enhet Varaktighet 0:26:56 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 356 kcal
Antal hjärtslag 4096 slag
Återhämtning -89 slag
Minimipuls 77 slag/min
Snittpuls 152 slag/min
Maxpuls 169 slag/min
Standardavvikelse 11,8 slag/min
Minimihöjd -1 m
Snitthöjd 2 m
Maxhöjd 6 m
Stigning 10 m
Utför 10 m
V.A.M. 22 m/h
6
km
Distans
26:56
Tid
4:29
min/km
Snitt
152
Snittpuls
169
Maxpuls
Skor
(153 gr.) Saucony Grid Type...
Total distans:
90:26:46
1035 km
Gilla passet
annons
