Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Krister Strömqvist
1976 • Göteborg
skönjogg
Måndag 13 augusti 2012 20:47
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
+18. När tjejerna spelade vidare tog jag en mil. Ok tempo även om det blev en del psykosomatiska pissestopp.
Slogs av att tempot sista veckan ökat med cirkus 30 sek på distanspassen. Under samma period har jag kört utan antihistamin. Funderar på om det är en tillfällighet.
10,25
km
Distans
49:30
Tid
4:50
min/km
Snitt
Skor
ASICS 33
Total distans:
240:19:12
2753 km
Gilla passet
Kommentarer
Troligen inte en tillfällighet. Kroppen borde väl prestera som bäst utan mediciner (dopningspreparat borträknat då såklart)
Johan Tigér
| 14 augusti 2012
annons
