Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Peter Korall
1972 • Motala
70:20 På IP
Onsdag 15 augusti 2012 11:29
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,17
km
Distans
35:00
Tid
4:53
min/km
Snitt
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,31 km
1:10
3:44
1:10
0,31 km
2
0,06 km
0:20
5:23
1:30
0,37 km
3
0,29 km
1:10
3:59
2:40
0,67 km
4
0,06 km
0:20
5:28
3:00
0,73 km
5
0,29 km
1:10
3:59
4:10
1,02 km
6
0,06 km
0:20
5:12
4:30
1,09 km
7
0,29 km
1:10
4:00
5:40
1,38 km
8
0,06 km
0:20
5:12
6:00
1,44 km
9
0,29 km
1:10
3:58
7:10
1,74 km
10
0,06 km
0:20
5:12
7:30
1,80 km
11
0,28 km
1:10
4:07
8:40
2,08 km
12
0,06 km
0:20
5:26
9:00
2,15 km
13
0,28 km
1:10
4:09
10:10
2,43 km
14
0,04 km
0:20
9:02
10:30
2,46 km
15
0,28 km
1:10
4:06
11:40
2,75 km
16
0,06 km
0:20
5:32
12:00
2,81 km
17
0,28 km
1:10
4:09
13:10
3,09 km
18
0,06 km
0:20
5:37
13:30
3,15 km
19
0,29 km
1:10
4:02
14:40
3,44 km
20
0,06 km
0:20
5:18
15:00
3,50 km
21
0,37 km
5:00
13:26
20:00
3,87 km
22
0,30 km
1:10
3:53
21:10
4,17 km
23
0,06 km
0:20
5:39
21:30
4,23 km
24
0,29 km
1:10
4:03
22:40
4,52 km
25
0,06 km
0:20
5:24
23:00
4,58 km
26
0,28 km
1:10
4:13
24:10
4,86 km
27
0,06 km
0:20
5:54
24:30
4,92 km
28
0,28 km
1:10
4:09
25:40
5,20 km
29
0,06 km
0:20
5:25
26:00
5,26 km
30
0,28 km
1:10
4:12
27:10
5,54 km
31
0,06 km
0:20
5:50
27:30
5,59 km
32
0,27 km
1:10
4:23
28:40
5,86 km
33
0,06 km
0:20
5:39
29:00
5,92 km
34
0,27 km
1:10
4:16
30:10
6,19 km
35
0,04 km
0:20
9:14
30:30
6,23 km
36
0,27 km
1:10
4:20
31:40
6,50 km
37
0,04 km
0:20
8:52
32:00
6,53 km
38
0,27 km
1:10
4:16
33:10
6,81 km
39
0,04 km
0:20
8:01
33:30
6,85 km
40
0,26 km
1:10
4:26
34:40
7,11 km
41
0,06 km
0:20
5:26
35:00
7,17 km
annons