70:20 På IP

Onsdag 15 augusti 2012 11:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,17 km
Distans

35:00
Tid

4:53 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,31 km	1:10	3:44	1:10	0,31 km
2	0,06 km	0:20	5:23	1:30	0,37 km
3	0,29 km	1:10	3:59	2:40	0,67 km
4	0,06 km	0:20	5:28	3:00	0,73 km
5	0,29 km	1:10	3:59	4:10	1,02 km
6	0,06 km	0:20	5:12	4:30	1,09 km
7	0,29 km	1:10	4:00	5:40	1,38 km
8	0,06 km	0:20	5:12	6:00	1,44 km
9	0,29 km	1:10	3:58	7:10	1,74 km
10	0,06 km	0:20	5:12	7:30	1,80 km
11	0,28 km	1:10	4:07	8:40	2,08 km
12	0,06 km	0:20	5:26	9:00	2,15 km
13	0,28 km	1:10	4:09	10:10	2,43 km
14	0,04 km	0:20	9:02	10:30	2,46 km
15	0,28 km	1:10	4:06	11:40	2,75 km
16	0,06 km	0:20	5:32	12:00	2,81 km
17	0,28 km	1:10	4:09	13:10	3,09 km
18	0,06 km	0:20	5:37	13:30	3,15 km
19	0,29 km	1:10	4:02	14:40	3,44 km
20	0,06 km	0:20	5:18	15:00	3,50 km
21	0,37 km	5:00	13:26	20:00	3,87 km
22	0,30 km	1:10	3:53	21:10	4,17 km
23	0,06 km	0:20	5:39	21:30	4,23 km
24	0,29 km	1:10	4:03	22:40	4,52 km
25	0,06 km	0:20	5:24	23:00	4,58 km
26	0,28 km	1:10	4:13	24:10	4,86 km
27	0,06 km	0:20	5:54	24:30	4,92 km
28	0,28 km	1:10	4:09	25:40	5,20 km
29	0,06 km	0:20	5:25	26:00	5,26 km
30	0,28 km	1:10	4:12	27:10	5,54 km
31	0,06 km	0:20	5:50	27:30	5,59 km
32	0,27 km	1:10	4:23	28:40	5,86 km
33	0,06 km	0:20	5:39	29:00	5,92 km
34	0,27 km	1:10	4:16	30:10	6,19 km
35	0,04 km	0:20	9:14	30:30	6,23 km
36	0,27 km	1:10	4:20	31:40	6,50 km
37	0,04 km	0:20	8:52	32:00	6,53 km
38	0,27 km	1:10	4:16	33:10	6,81 km
39	0,04 km	0:20	8:01	33:30	6,85 km
40	0,26 km	1:10	4:26	34:40	7,11 km
41	0,06 km	0:20	5:26	35:00	7,17 km

annons