Pass 2 med dottern på bana

Onsdag 15 augusti 2012 20:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Tanken var att upprepa de 2.6km från lunchtid fast på banan.
Tyvärr fick vi avbryta mkt tidigare då det gjorde ont i fötterna, trol pga 60min längdhoppsträning innan

200m 1.05
400m 2.19
400m 2.33 jogg/gång sista 100

blev lite längre för mig eftersom jag sprang på bana6 ;)

1,1 km
Distans

5:57
Tid

5:25 min/km
Snitt

131
Snittpuls

143
Maxpuls

Gilla passet

annons