Jobbigt i värmen.:-p

Fredag 17 augusti 2012 16:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Hade planerat "halvsnabbt" runt 4:20. Blev väl ungefär som planerat men jag fick slita för varje sekund under 4:20! Försökte dock dra av på farten sista kilometrarna för att spara mig till helgens långpass.(Som jag skall försöka planera in mellan inglasning av altan samt fotbollscup)
Gick väl ändå ganska snabbt nerför banvallen.:-)

8,45 km
Distans

35:49
Tid

4:14 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan

annons