Morgonrunda på Öresjöspåret

Lördag 18 augusti 2012 08:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

före frukost i regnet.

11,07 km
Distans

50:24
Tid

4:33 min/km
Snitt

Skor

Asics Gel Fuji ES

Total distans:

69:09:08

784 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	4:51	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	9:26	2,00 km
3	1,00 km	4:24	4:24	13:49	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	18:31	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	23:16	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	27:54	6,00 km
7	1,00 km	4:31	4:31	32:25	7,00 km
8	1,00 km	4:28	4:28	36:53	8,00 km
9	1,00 km	4:32	4:32	41:25	9,00 km
10	1,00 km	4:15	4:15	45:40	10,00 km
11	1,00 km	4:25	4:25	50:06	11,00 km
12	0,07 km	0:18	4:26	50:24	11,07 km

annons