annons

Jonas Franzén

1983 • Göteborg

2x30min

Lördag 18 augusti 2012 09:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,15 km
Distans

1:01:36
Tid

3:49 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:47	3:47	3:47	1,00 km
2	1,00 km	3:38	3:38	7:25	2,00 km
3	1,00 km	3:39	3:39	11:04	3,00 km
4	1,00 km	3:42	3:42	14:46	4,00 km
5	1,00 km	3:50	3:50	18:36	5,00 km
6	1,00 km	3:46	3:46	22:22	6,00 km
7	1,00 km	3:42	3:42	26:04	7,00 km
8	1,00 km	3:51	3:51	29:56	8,00 km
9	1,00 km	3:42	3:42	33:38	9,00 km
10	1,00 km	3:58	3:58	37:36	10,00 km
11	1,00 km	3:42	3:42	41:18	11,00 km
12	1,00 km	3:58	3:58	45:15	12,00 km
13	1,00 km	3:48	3:48	49:03	13,00 km
14	1,00 km	4:05	4:05	53:09	14,00 km
15	1,00 km	4:04	4:04	57:13	15,00 km
16	1,00 km	3:51	3:51	1:01:04	16,00 km
17	0,15 km	0:32	3:27	1:01:36	16,15 km

annons