Ingmar Juselius
1959 • Jakobstad, Finland

HAMNSKOGEN

Söndag 19 augusti 2012 09:58

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8,15   km
Distans
41:43
Tid
5:07   min/km
Snitt
136
Snittpuls
158
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,07 km 07:00 6:33 min/km
Repetition 1 1500 m 07:01 4:41 min/km
Repetition 2 1500 m 06:54 4:36 min/km
Repetition 3 1500 m 06:39 4:26 min/km
Repetition 4 1500 m 06:28 4:19 min/km
Nerjogg 1,08 km 07:41 7:07 min/km
ASICS GEL EXCEL 33
Total distans: 
104:03:38
1131 km

Gilla passet

Puls