Återhämtning

Måndag 20 augusti 2012 15:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lätt jogg i nya Kinvara-skorna. Inte riktigt vän med löpsteget i dem än. Ömmande vä hälsena under delar av passet.

9,02 km
Distans

51:58
Tid

5:46 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	16:38	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	22:24	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	28:08	5,00 km
6	1,00 km	7:45	7:45	35:54	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	41:26	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	46:46	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	51:51	9,00 km
10	0,02 km	0:07	5:46	51:58	9,02 km

annons