Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mikael Ordenius
1985 • Tyresö
Tur retur jobbet
Måndag 20 augusti 2012 10:28
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Första rundan efter semestern. Åkte till jobbet för att lämna lite kläder så jag kan cykla dit på onsdag / torsdag.
Gick bra, var dock riktigt jobbigt precis som det skulle :)
39,29
km
Distans
1:39:28
Tid
23,70
km/h
Snitt
175
Snittpuls
193
Maxpuls
Cykel
Bianchi
Total distans:
210:38:22
7728 km
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,18 km
9:43
19,67
164
9:43
3,18 km
2
3,04 km
6:08
29,75
174
15:51
6,22 km
3
3,05 km
6:26
28,35
180
22:18
9,28 km
4
2,90 km
7:05
24,66
176
29:22
12,17 km
5
3,98 km
8:44
27,27
179
38:06
16,15 km
6
6,91 km
19:41
21,05
178
57:46
23,06 km
7
5,10 km
12:40
24,16
180
1:10:26
28,16 km
8
1,81 km
4:08
26,28
174
1:14:34
29,97 km
9
3,05 km
8:05
22,64
179
1:22:39
33,02 km
10
3,00 km
8:10
21,95
172
1:30:49
36,02 km
11
3,27 km
8:39
22,64
162
1:39:28
39,29 km
annons