Blodomloppet Jönköping

Tisdag 21 augusti 2012 18:33

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Tror att jag hörde rätt att loppet mätte 10032 meter. En liten förbättring jämfört med förra året. Plats 45 av 1098.
Höjdstigning 36 meter.
5.50 från segraren.

Målgång: http://www.racetimer.se/sv/runner/show/2281315?layout=racetimer&race_id=812

10,03 km
Distans

39:02
Tid

3:53 min/km
Snitt

177
Snittpuls

182
Maxpuls

Adidas Response Cushion 20

Total distans:

80:07:32

980 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
5.	Mattias Vejklint	38:46	3:53 m/km
6.	Martin Jarl	39:02	3:53 m/km
7.	Ulrik Gejervall	41:06	4:07 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Kommentarer

Marcus Birgersson - 22 augusti 2012

Bra jobbat! Alltid snäppet snabbare än mig. ;-)

Martin Jarl - 22 augusti 2012

Detsamma :-). Då slår mig säkert snart......
Här är ett nyinsatt lopp som jag kommer att deltaga i; http://www.lidingoloppet.se/sv/LLonTour/Orter/Jonkoping/

Marcus Birgersson - 22 augusti 2012

Mullsjö x trail på lördag

Martin Jarl - 22 augusti 2012

Ja just det, då kan du ju ta tisdagens tävling som ett återhämtningspass.

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:44	3:44	172	3:44	1,00 km
2	1,00 km	3:58	3:58	178	7:42	2,00 km
3	1,00 km	3:57	3:57	180	11:40	3,00 km
4	1,00 km	3:55	3:55	178	15:35	4,00 km
5	1,00 km	3:51	3:51	177	19:26	5,00 km
6	1,00 km	4:00	4:00	178	23:26	6,00 km
7	1,00 km	3:59	3:59	177	27:25	7,00 km
8	1,00 km	4:03	4:03	178	31:28	8,00 km
9	1,00 km	4:02	4:02	177	35:30	9,00 km
10	0,88 km	3:32	4:00	178	39:02	9,88 km

annons