annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Martin Daggfeldt

1961 • Stockholm

Midnattsloppet

Lördag 18 augusti 2012 21:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,2 km
Distans

54:16
Tid

5:19 min/km
Snitt

159
Snittpuls

181
Maxpuls

White Riot

Total distans:

288:48:16

3069 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	145	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	152	10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	150	16:19	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	157	21:46	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	166	27:34	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	159	32:39	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	161	37:39	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	165	43:03	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	167	48:36	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	165	53:28	10,00 km
11	0,20 km	0:53	4:28	180	54:20	10,20 km

annons