annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

patrik andersson

1964 • slottsbron

kangerud bälmänga

Onsdag 22 augusti 2012 14:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,13 km
Distans

1:05:17
Tid

5:23 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	15:33	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	20:57	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	26:21	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	31:17	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	36:44	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	42:11	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	47:33	9,00 km
10	1,00 km	6:09	6:09	53:42	10,00 km
11	1,00 km	6:09	6:09	59:52	11,00 km
12	1,00 km	4:43	4:43	1:04:35	12,00 km
13	0,13 km	0:42	5:13	1:05:17	12,13 km

annons