Gula 12:an

Onsdag 22 augusti 2012 20:42

Mountainbike - Terräng

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Askul pass! Pannlampa på, Meterhögt blöt gräs och sly som döljer skogsstigen av hala stenar och rötter efter dagens regn!
Detta kräver helt annat fokus än "vanliga" pass.
2,0 i däcken gör att man flyter fram, men med lätt känsla av genomslag på bakhjulet. Hög puls men gott om energi efter detta pass.

12,05 km
Distans

51:03
Tid

4:14 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	10,50	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:16	11,39	10:59	2,00 km
3	1,00 km	4:38	12,95	15:36	3,00 km
4	1,00 km	3:49	15,72	19:25	4,00 km
5	1,00 km	4:10	14,40	23:35	5,00 km
6	1,00 km	4:53	12,29	28:28	6,00 km
7	1,00 km	3:48	15,79	32:16	7,00 km
8	1,00 km	3:44	16,07	36:00	8,00 km
9	1,00 km	3:10	18,95	39:10	9,00 km
10	1,00 km	2:47	21,56	41:57	10,00 km
11	1,00 km	5:42	10,53	47:39	11,00 km
12	1,00 km	3:10	18,95	50:49	12,00 km
13	0,05 km	0:14	13,38	51:03	12,05 km

annons