Vidöstern runt

Söndag 19 augusti 2012 09:03

Mountainbike - Landsväg

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Vaknar upp lite segt 08,00 efter Chickos svensexa, tittade ut och såg att vädret var kanon. Väckte Kicki och sa, Jag drar Vidöstern runt nu, möt upp mig 11,30 så åker vi och bada. Sagt och gjort, pumpade i till 3,0 i däcken sedan var det bara att njuta av rundan.
Nya ryggan med vätska fick premiär idag, funkade mkt bra.

71,16 km
Distans

2:36:15
Tid

27,33 km/h
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	1:53	31,86	133	1:53	1,00 km
2	1,00 km	2:15	26,67	139	4:08	2,00 km
3	1,00 km	2:17	26,28	142	6:25	3,00 km
4	1,00 km	1:55	31,30	141	8:20	4,00 km
5	1,00 km	2:08	28,13	153	10:28	5,00 km
6	1,00 km	6:03	9,92	121	16:31	6,00 km
7	1,00 km	2:17	26,28	147	18:48	7,00 km
8	1,00 km	2:08	28,13	150	20:56	8,00 km
9	1,00 km	2:10	27,69	151	23:05	9,00 km
10	1,00 km	2:16	26,47	150	25:21	10,00 km
11	1,00 km	2:12	27,27	150	27:33	11,00 km
12	1,00 km	2:15	26,67	152	29:48	12,00 km
13	1,00 km	2:09	27,91	145	31:58	13,00 km
14	1,00 km	2:14	26,87	151	34:11	14,00 km
15	1,00 km	2:10	27,69	148	36:22	15,00 km
16	1,00 km	2:15	26,67	153	38:37	16,00 km
17	1,00 km	2:12	27,27	147	40:49	17,00 km
18	1,00 km	2:10	27,69	150	42:59	18,00 km
19	1,00 km	2:11	27,48	155	45:10	19,00 km
20	1,00 km	2:53	20,81	145	48:03	20,00 km
21	1,00 km	2:17	26,28	155	50:19	21,00 km
22	1,00 km	2:08	28,13	154	52:27	22,00 km
23	1,00 km	2:01	29,75	158	54:28	23,00 km
24	1,00 km	2:04	29,03	162	56:32	24,00 km
25	1,00 km	2:12	27,27	158	58:45	25,00 km
26	1,00 km	2:19	25,90	160	1:01:03	26,00 km
27	1,00 km	2:01	29,75	147	1:03:04	27,00 km
28	1,00 km	2:08	28,13	151	1:05:12	28,00 km
29	1,00 km	2:16	26,47	153	1:07:27	29,00 km
30	1,00 km	2:16	26,47	154	1:09:44	30,00 km
31	1,00 km	2:22	25,35	160	1:12:05	31,00 km
32	1,00 km	2:26	24,66	161	1:14:31	32,00 km
33	1,00 km	3:07	19,25	154	1:17:38	33,00 km
34	1,00 km	1:59	30,25	157	1:19:37	34,00 km
35	1,00 km	1:59	30,25	150	1:21:36	35,00 km
36	1,00 km	1:56	31,03	151	1:23:32	36,00 km
37	1,00 km	2:12	27,27	147	1:25:44	37,00 km
38	1,00 km	2:48	21,43	160	1:28:32	38,00 km
39	1,00 km	2:29	24,16	164	1:31:01	39,00 km
40	1,00 km	2:11	27,48	155	1:33:12	40,00 km
41	1,00 km	1:52	32,14	156	1:35:04	41,00 km
42	1,00 km	2:20	25,71	161	1:37:23	42,00 km
43	1,00 km	1:55	31,30	163	1:39:18	43,00 km
44	1,00 km	1:38	36,73	157	1:40:56	44,00 km
45	1,00 km	1:59	30,25	168	1:42:55	45,00 km
46	1,00 km	1:42	35,29	169	1:44:36	46,00 km
47	1,00 km	2:35	23,23	155	1:47:11	47,00 km
48	1,00 km	1:53	31,86	168	1:49:04	48,00 km
49	1,00 km	1:38	36,73	168	1:50:42	49,00 km
50	1,00 km	1:51	32,43	169	1:52:34	50,00 km
51	1,00 km	2:00	30,00	167	1:54:33	51,00 km
52	1,00 km	2:12	27,27	170	1:56:45	52,00 km
53	1,00 km	2:08	28,13	169	1:58:53	53,00 km
54	1,00 km	1:47	33,64	169	2:00:41	54,00 km
55	1,00 km	1:49	33,03	170	2:02:30	55,00 km
56	1,00 km	1:46	33,96	168	2:04:16	56,00 km
57	1,00 km	1:35	37,89	159	2:05:51	57,00 km
58	1,00 km	2:01	29,75	168	2:07:52	58,00 km
59	1,00 km	1:56	31,03	170	2:09:48	59,00 km
60	1,00 km	2:06	28,57	165	2:11:54	60,00 km
61	1,00 km	2:19	25,90	167	2:14:13	61,00 km
62	1,00 km	2:02	29,51	161	2:16:15	62,00 km
63	1,00 km	1:49	33,03	161	2:18:04	63,00 km
64	1,00 km	1:42	35,29	159	2:19:46	64,00 km
65	1,00 km	2:00	30,00	162	2:21:46	65,00 km
66	1,00 km	2:26	24,66	143	2:24:12	66,00 km
67	1,00 km	2:09	27,91	151	2:26:20	67,00 km
68	1,00 km	2:29	24,16	156	2:28:50	68,00 km
69	1,00 km	2:19	25,90	154	2:31:09	69,00 km
70	1,00 km	2:11	27,48	155	2:33:20	70,00 km
71	1,00 km	2:24	25,00	159	2:35:44	71,00 km
72	0,16 km	0:31	18,65	167	2:36:15	71,16 km

annons