Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Urban Andersson
1962 • Katrineholm
Vatten löpning Duveholmshallen
Torsdag 23 augusti 2012 16:30
Löpning - Vatten Löpning
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Första passet med vatten löpning var helt suveränt. Höll till vid hopptornets bassäng och sprang fram och tillbaka i vattnet. Körde först 15 min normalt tempo sedan intervall 90x90 sek i 15 min och avslutade med lugnt sista 5 min. Mycket kul pass, detta blir det flera pass av:))
35:00
Tid
Gilla passet
Gillas av
Christoffer L Björnqvist
och
Leif Nilsson
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Leif Nilsson - 23 augusti 2012
Vad kul Urban! Detta hade jag också tänkt göra tidigare år 2000 när jag drabbades av en stressfraktur, men då fanns det aldrig någon "löpväst" tillgänglig :(
Roligt att se att du är på väg tillbaka!
Urban Andersson
- 23 augusti 2012
Tackar Leif! Detta var ett helt nytt sätt att träna på och helt suveränt roligt. Jag tror de har 5-6 st löpbälten som gör att man hamnar rakt i vattnet. Det kändes i kroppen efteråt, både lår och mage var trötta. Kan rekommenderas :))
annons
