Morgonrunda på Öresjöspåret

Lördag 25 augusti 2012 08:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

före frukost.

10,91 km
Distans

49:06
Tid

4:30 min/km
Snitt

Skor

Asics Gel Fuji ES

Total distans:

69:09:08

784 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	4:51	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	9:32	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	14:06	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	18:46	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	23:26	5,00 km
6	1,00 km	4:33	4:33	27:59	6,00 km
7	1,00 km	4:21	4:21	32:20	7,00 km
8	1,00 km	3:56	3:56	36:16	8,00 km
9	1,00 km	4:28	4:28	40:44	9,00 km
10	1,00 km	4:21	4:21	45:05	10,00 km
11	0,91 km	4:00	4:24	49:06	10,91 km

annons