Kvällstur...

Söndag 26 augusti 2012 19:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

från Kronogården till Öresjö.

16,09 km
Distans

1:11:49
Tid

4:28 min/km
Snitt

Skor

Asics Gel-DS Skyspeed 3

Total distans:

95:23:58

1145 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:38	4:38	4:38	1,00 km
2	1,00 km	4:25	4:25	9:03	2,00 km
3	1,00 km	4:16	4:16	13:19	3,00 km
4	1,00 km	4:06	4:06	17:25	4,00 km
5	1,00 km	4:09	4:09	21:34	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	26:34	6,00 km
7	1,00 km	4:24	4:24	30:58	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	35:45	8,00 km
9	1,00 km	4:39	4:39	40:23	9,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	45:01	10,00 km
11	1,00 km	4:24	4:24	49:24	11,00 km
12	1,00 km	4:25	4:25	53:49	12,00 km
13	1,00 km	4:36	4:36	58:25	13,00 km
14	1,00 km	4:38	4:38	1:03:03	14,00 km
15	1,00 km	4:14	4:14	1:07:17	15,00 km
16	1,00 km	4:10	4:10	1:11:27	16,00 km
17	0,09 km	0:22	4:00	1:11:49	16,09 km

annons