Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Marco Konontsuk
1971 • Fristad
Fristad kyrka, Möllarp, Skalle
Söndag 26 augusti 2012 13:21
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fick ett getingstick i överläppen! Kuslig längd på löpturen.
6,66
km
Distans
32:54
Tid
4:56
min/km
Snitt
149
Snittpuls
175
Maxpuls
Skor
Saucony Kinvara 2
Total distans:
29:38:25
243 km
Gillas av
Kommentarer
Hahahaha...
Marco Konontsuk
| 2 september 2012
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:13
5:13
146
5:13
1,00 km
2
1,00 km
5:21
5:21
153
10:34
2,00 km
3
1,00 km
5:23
5:23
151
15:57
3,00 km
4
1,00 km
5:05
5:05
147
21:03
4,00 km
5
1,00 km
4:30
4:30
150
25:33
5,00 km
6
1,00 km
4:35
4:35
146
30:08
6,00 km
7
0,66 km
2:46
4:10
145
32:54
6,66 km
annons
