Runt Delsjöarna

Måndag 27 augusti 2012 18:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt och behagligt.

20,01 km
Distans

1:39:34
Tid

4:59 min/km
Snitt

149
Snittpuls

176
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	125	4:59	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	138	10:18	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	141	15:16	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	148	20:29	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	149	25:43	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	147	31:06	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	148	36:53	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	148	42:06	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	150	47:10	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	147	51:52	10,00 km
11	1,00 km	4:40	4:40	154	56:32	11,00 km
12	1,00 km	4:37	4:37	159	1:01:09	12,00 km
13	1,00 km	4:14	4:14	164	1:05:23	13,00 km
14	1,00 km	4:45	4:45	162	1:10:07	14,00 km
15	1,00 km	5:11	5:11	158	1:15:18	15,00 km
16	1,00 km	4:37	4:37	144	1:19:55	16,00 km
17	1,00 km	4:43	4:43	138	1:24:38	17,00 km
18	1,00 km	5:11	5:11	157	1:29:49	18,00 km
19	1,00 km	5:03	5:03	156	1:34:52	19,00 km
20	1,00 km	4:40	4:40	150	1:39:32	20,00 km
21	0,01 km	0:03	3:30	152	1:39:34	20,01 km

annons