Morgonjogg runt Frennarp

Tisdag 28 augusti 2012 06:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Första löppaset efter IM. Kändes hyfsat lätt men lite ovant på nåt sätt. Inget ont nånstans, men en lätt trötthet i vänster fot.

8 km
Distans

41:24
Tid

5:10 min/km
Snitt

164
Snittpuls

178
Maxpuls

Skor

Asics DS Trainer 17

Total distans:

81:36:06

852 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	149	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	156	11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	163	16:27	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	165	21:26	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	170	26:29	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	166	31:33	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	174	36:25	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	175	41:24	8,00 km

annons