Änggården - Sisjön ToR

Onsdag 29 augusti 2012 18:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Hur kan det kännas så annorlunda jämfört med två dagar tidigare? För övrigt är det sjukt backigt.

18,05 km
Distans

1:39:50
Tid

5:32 min/km
Snitt

163
Snittpuls

178
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	157	4:51	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	158	9:58	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	165	15:57	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	167	22:05	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	161	27:35	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	152	32:46	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	158	37:47	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	161	43:04	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	171	48:54	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	167	54:23	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	151	59:24	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	160	1:04:43	12,00 km
13	1,00 km	5:21	5:21	165	1:10:03	13,00 km
14	1,00 km	6:08	6:08	172	1:16:11	14,00 km
15	1,00 km	6:07	6:07	174	1:22:18	15,00 km
16	1,00 km	5:41	5:41	168	1:27:59	16,00 km
17	1,00 km	5:49	5:49	163	1:33:48	17,00 km
18	1,00 km	5:47	5:47	165	1:39:35	18,00 km
19	0,05 km	0:15	4:59	167	1:39:50	18,05 km

annons