Habo

Torsdag 30 augusti 2012 10:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sprang till Habo för att äta lunch med en vän och sedan tåg hem. Regn hela vägen och ombyggnationer på vägarna.. kändes dock bra.

19,74 km
Distans

1:35:11
Tid

4:49 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	4:42	1,00 km
2	1,00 km	4:33	4:33	9:14	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	14:10	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	19:17	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	23:58	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	28:46	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	33:35	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	38:22	8,00 km
9	1,00 km	4:13	4:13	42:36	9,00 km
10	1,00 km	4:26	4:26	47:02	10,00 km
11	1,00 km	4:42	4:42	51:44	11,00 km
12	1,00 km	4:33	4:33	56:17	12,00 km
13	1,00 km	4:46	4:46	1:01:03	13,00 km
14	1,00 km	5:04	5:04	1:06:07	14,00 km
15	1,00 km	5:01	5:01	1:11:08	15,00 km
16	1,00 km	5:09	5:09	1:16:17	16,00 km
17	1,00 km	4:59	4:59	1:21:16	17,00 km
18	1,00 km	4:52	4:52	1:26:08	18,00 km
19	1,00 km	5:33	5:33	1:31:41	19,00 km
20	0,74 km	3:31	4:44	1:35:11	19,74 km

annons