annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

140 Hr/m. Namnlös

Lördag 1 september 2012 12:45

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
15 grader. (Endomondo) Regnade nästan hela tiden, annars bra. Jämna, lätta och stabila tider från början till slut...

Data Värde Enhet Varaktighet 1:53:42 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 1326 kcal
Antal hjärtslag 15920 slag
Återhämtning -69 slag
Minimipuls 74 slag/min
Snittpuls 140 slag/min
Maxpuls 174 slag/min
Standardavvikelse 6,0 slag/min
Minimihöjd -29 m
Snitthöjd -5 m
Maxhöjd 11 m
Stigning 130 m
Utför 158 m
V.A.M. 69 m/h

22,3 km
Distans
1:53:42
Tid
5:06 min/km
Snitt
140
Snittpuls
150
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 2
Total distans: 
191:39:47
2186 km

Gilla passet

annons