Munkhammar

Torsdag 12 juli 2012 15:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Hade sälskap av Emilia på cykel

8,71 km
Distans

56:12
Tid

6:27 min/km
Snitt

147
Snittpuls

175
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 september 2012	8,64 km	55:23	6:25 m/km
1 september 2012	8,43 km	48:08	5:43 m/km
28 augusti 2012	8,43 km	50:18	5:58 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	140	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	148	11:28	2,00 km
3	1,00 km	6:41	6:41	150	18:09	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	146	23:58	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	152	30:06	5,00 km
6	1,00 km	10:48	10:48	130	40:54	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	152	46:39	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	159	52:17	8,00 km
9	0,71 km	3:55	5:30	164	56:12	8,71 km

annons