annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

StenhammarÄrlavägen t.o.r.

Måndag 3 september 2012 17:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,01 km
Distans

1:16:00
Tid

5:04 min/km
Snitt

124
Snittpuls

148
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	104	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	118	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	117	15:46	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	119	21:06	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	120	26:33	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	119	31:56	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	119	37:24	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	120	42:44	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	125	47:47	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	129	52:45	10,00 km
11	1,00 km	4:44	4:44	129	57:29	11,00 km
12	1,00 km	4:45	4:45	128	1:02:14	12,00 km
13	1,00 km	4:50	4:50	136	1:07:04	13,00 km
14	1,00 km	4:32	4:32	136	1:11:35	14,00 km
15	1,00 km	4:21	4:21	144	1:15:57	15,00 km
16	0,01 km	0:04	4:43	144	1:16:00	15,01 km

annons