Rimi 2

Onsdag 5 september 2012 20:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

3 timmar övertid och sedan ett lungt pass...

8,24 km
Distans

49:07
Tid

5:58 min/km
Snitt

Asics GT 2160 röd

Total distans:

128:49:38

1381 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
10 november 2015	7,20 km	37:15	5:10 m/km
4 november 2015	7,20 km	40:00	5:33 m/km
10 juni 2015	7,12 km	37:36	5:17 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	17:32	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	23:36	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	29:41	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	35:42	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	41:36	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	47:40	8,00 km
9	0,24 km	1:27	6:04	49:07	8,24 km

annons