Morgonrunda på Öresjöspåret...

Lördag 8 september 2012 08:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

...innan frukost.

11,01 km
Distans

51:53
Tid

4:43 min/km
Snitt

Skor

Asics Gel-DS Skyspeed 3

Total distans:

95:23:58

1145 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	9:46	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	14:24	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	19:19	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	24:07	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	28:51	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	33:31	7,00 km
8	1,00 km	4:35	4:35	38:06	8,00 km
9	1,00 km	4:38	4:38	42:45	9,00 km
10	1,00 km	4:34	4:34	47:19	10,00 km
11	1,00 km	4:32	4:32	51:51	11,00 km
12	0,01 km	0:02	4:37	51:53	11,01 km

annons