Distans när sonen tränar friidrott

Lördag 8 september 2012 09:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Jag lyckades hålla mig under tröskeln men det var kanske inte så konstigt med tanke på hur hårda vaderna var och hur ont det gjorde.

Nu blev jag till slut varm i kroppen efter 5-7km och kunde öka hastigheten något på slutet

12,14 km
Distans

55:37
Tid

4:35 min/km
Snitt

155
Snittpuls

167
Maxpuls

Skor

Asics 2160 Guld

Total distans:

45:46:33

544 km

Gillas av

Björn Elfström, och Martin Versén

annons