Löpning

Lördag 8 september 2012 15:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Hade tänkt att springa 11 km men tvingades bryta efter sju kilometer. Blev förvånad efter att jag inte kände av något i onsdags men nu kändes det likadant i höften som innan jag tog uppehåll. Kretsloppet känns dessvärre avlägset.

7,14 km
Distans

36:18
Tid

5:05 min/km
Snitt

165
Snittpuls

175
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	142	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	162	9:52	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	166	14:49	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	172	19:50	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	170	24:54	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	170	30:13	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	171	35:34	7,00 km
8	0,14 km	0:44	5:10	164	36:18	7,14 km

annons