Uppvärmning.

Var inte speciellt sugen på att springa. Inte blev det bättre av att jag fick någon form av blodtrycksfall vid ca 5 km. Var riktigt nära att behöva stanna? Men testade sänka farten något och sprang vidare. Lika snabbt som det kom på mig så försvann det med ca 2,5 km kvar. Så sista biten gick ganska lätt. Bestämde mig då för att köra lite styrketräning som uppladdning inför Sverige-Kazakstan.